Comprendre votre douleur
Faire le point sur votre épaule, identifier les facteurs en jeu et construire une stratégie claire.
Accompagnements
Choisir l’accompagnement adapté à votre épaule
Vous pouvez consulter pour des raisons différentes : comprendre une douleur persistante, débuter une rééducation sur prescription, préparer une reprise sportive ou retrouver confiance après une blessure.
Cette page vous aide à identifier l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Introduction
Trois portes d’entrée selon votre situation
Chaque épaule est différente. L’objectif n’est pas de proposer le même parcours à tout le monde, mais de choisir l’accompagnement le plus cohérent avec votre douleur, vos objectifs et votre niveau d’activité.
Débuter une rééducation
Reprendre progressivement sur prescription médicale, avec un suivi adapté à votre évolution.
Reprendre le sport avec confiance
Préparer votre retour, sécuriser votre reprise ou optimiser votre épaule pour votre discipline.
Bilan approfondi
Comprendre votre épaule
Ce bilan s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur douleur, faire le point sur leur épaule ou bénéficier d’une évaluation plus approfondie avant une reprise d’activité. Il permet d’analyser votre histoire, vos symptômes, vos mouvements, vos capacités et vos objectifs afin de construire une stratégie claire et personnalisée.
50 €
Accompagnement hors nomenclature, non pris en charge par l’Assurance Maladie.
Réserver un bilanCe qui est inclus
- 45 à 60 minutes d’évaluation
- Analyse clinique approfondie
- Tests fonctionnels adaptés
- Évaluation de la mobilité
- Mesure de la force lorsque cela est pertinent
- Explications pédagogiques
- Plan d’action personnalisé
- Compte rendu synthétique
Sur prescription médicale
Rééducation conventionnée
La rééducation conventionnée s’adresse aux patients disposant d’une prescription médicale. Elle permet de prendre en charge les douleurs, les suites opératoires, les traumatismes ou les limitations fonctionnelles de l’épaule dans le cadre de la nomenclature en vigueur. Chaque séance est adaptée à votre évolution, à vos objectifs et aux recommandations médicales lorsqu’elles existent.
Prendre rendez-vousCe qui est inclus
- Bilan conventionné
- Rééducation individualisée
- Conseils personnalisés
- Auto-rééducation
- Progression adaptée
- Téléconsultation possible lorsque cela est pertinent
Le plus complet
Après une blessure • Avant une reprise • En préparation d’une saison sportive
Accompagnement Épaule du sportif
Parce qu’un retour au sport ne se résume pas à l’absence de douleur. Cet accompagnement s’adresse aux sportifs qui souhaitent retrouver leur niveau, préparer une reprise ou adapter leur épaule aux contraintes spécifiques de leur discipline. Il est particulièrement adapté aux sports sollicitant fortement l’épaule : volley-ball, handball, tennis, badminton, natation, escalade, CrossFit®, musculation ou sports de lancer.
90 €· 5 semaines
Accompagnement hors nomenclature, non pris en charge par l’Assurance Maladie.
Découvrir cet accompagnementCe qui est inclus
- Bilan initial approfondi de 45 à 60 minutes
- Analyse de votre discipline et de vos contraintes
- Tests cliniques spécifiques
- Évaluation de la mobilité
- Évaluation de la force lorsque cela est pertinent
- Programme personnalisé sur Andrew®
- Exercices vidéo accessibles à tout moment
- Ajustements réguliers
- 4 téléconsultations individuelles
- Échanges illimités via Andrew® ou e-mail
- Bilan final avec réévaluation clinique et fonctionnelle
Vous ne savez pas quel accompagnement choisir ?
Si vous hésitez entre un bilan, une rééducation conventionnée ou un accompagnement sportif, le plus simple est de me contacter. Nous pourrons identifier ensemble ce qui correspond le mieux à votre situation.
FAQ
Questions fréquentes
Puis-je consulter sans ordonnance ?
Oui. Un bilan approfondi ou un accompagnement hors nomenclature peuvent être réalisés sans ordonnance. En revanche, les soins conventionnés nécessitent une prescription médicale.
Le bilan approfondi est-il remboursé ?
Non. Il s’agit d’un acte hors nomenclature, non pris en charge par l’Assurance Maladie.
L’accompagnement sportif remplace-t-il les séances conventionnées ?
Non. Il s’agit d’un suivi complémentaire destiné à l’évaluation, au retour au sport, à la préparation d’une reprise ou à l’adaptation progressive de l’épaule aux contraintes sportives.
À qui s’adresse l’accompagnement Épaule du sportif ?
Aux sportifs amateurs ou confirmés qui souhaitent reprendre, préparer ou sécuriser leur pratique après une douleur, une blessure ou une période d’arrêt.
Est-ce possible à distance ?
Une partie du suivi peut être réalisée à distance via Andrew® lorsque la situation le permet. Le bilan initial reste préférable en présentiel lorsque des tests cliniques ou des mesures sont nécessaires.
Comment prendre rendez-vous ?
La prise de rendez-vous se fait actuellement par téléphone ou par message.
Vous souhaitez savoir quel accompagnement correspond à votre épaule ?
Un échange permet souvent de clarifier la situation et de choisir le parcours le plus adapté.